Rychlé dodání
Po celé ČR
EAN: 9788088316275
Výrobce: Lenka Špačková
podtitul: Veganská, bez pšenice, bez cukru, bez tropických plodinV této kuchařce najdete 70 receptů, které spojuje absence bílé mouky, cukru, palmového oleje a tropických plodin. Samozřejmostí je, že všechna jídla jsou 100% rostlinná a vařená s co největším důrazem na lokální produkci. 70 důkazů, že chutně vařit se dá i s důrazem na životní prostředí, ekologii a bez zbytečného utrpení.Na své si přijdou lidé s dietními omezeními, vegetariáni, vegani, reduktariáni, ale rovněž všichni ti, kteří chtějí objevovat a poznávat nové chutě. S výjimkou několika jídel, která jsou kořeněnější, jsou obsažené pokrmy svou skladbou vhodné i do dětského jídelníčku. Moje čtyřletá princezna Stellinka otestovala vše a recepty dostaly její „pečeť kvality“ („Maminko, je to mňaaam!“) Autorka byla hostem v pořadu Sama domaAutorkaLenka Špaček je populární veganská blogerka, kterou možná znáte z blogu zdravejist.blogspot.cz. Zároveň pravidelně přispívá do časopisu Bylinky revue a stejně tak jste její články mohli zaznamenat v internetovém časopisu Vegazín. Pod značkou By Starling také s láskou šije zero waste produkty pro každodenní používání.Před pár lety se odstěhovala z velkého města na venkov, kde žije v domě u lesa se svým manželem, dvěma dětmi a zvířecí partou složenou ze dvou bíglů a tlupy šťastných adoptovaných slepic. Od té doby s láskou pečuje o svou bylinkovo-zeleninovou zahrádku, která se jí stala velkou inspirací.Již od dětství ráda vaří a objevuje nové chutě, zároveň oslavuje ty tradiční, po generace opečovávané recepty. Vaří chutná a zdravá jídla většinou z lokálních surovin, z nichž si velkou část také sama pěstuje. Aby svým nejbližším mohla servírovat jen to nejlepší a pomáhat jim na cestě ke zdravějšímu já, udělala si kurz výživového poradenství.
Chcete žít zdravě a plnohodnotný život? V naší podkategorii ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL najdete širokou škálu knih, které vás provedou cestou k zdravému tělu a duši. Od osvědčených metod a receptů na zdravou stravu, přes cvičební programy a techniky pro uvolnění stresu a zlepšení spánku, až po inspirativní příběhy a rady o seberealizaci a osobním rozvití. Naše knihy jsou napsané odborníky z oblasti medicíny, výživy, psychologie a fitness, kteří vám přinášejí nejnovější poznatky a osvědčené postupy. Nezáleží na vašem věku či fyzické kondici - u nás si najde každý tu pravou knihu, která mu pomůže zlepšit zdraví a životní styl. Objevte s námi tajemství vitality, harmonie a šťastného života! Začněte naší kvalitní knihou a uvidíte, jak dokáže změnit váš život k lepšímu. Věnujte svému zdraví a životnímu stylu dostatečnou péči - ať si ho užijete naplno!
Provedení | Tištěná kniha |
---|---|
Vazba | Vázaná |
Formát | 260 x 210 mm |
ISBN | 978-80-88316-27-5 |
Provedení | Poškozená kniha |
Autor | Lenka Špačková |
Jazyk | čeština |
GLS | 125 Kč |
---|---|
ZASILKOVNA | 89 Kč |
CESKA_POSTA | 99 Kč |
BALIKOVNA_DEPOTAPI | 89 Kč |
Po celé ČR
100% zabezpečení platby
Snadná reklamace zboží
Podpora na telefonu a emailu