Rychlé dodání
Po celé ČR
EAN: 9781594399343
Especially designed for learning Tai Chi at home Tai Chi in 10 Weeks is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in only ten weeks. Dr. Aihan Kuhn teaches you an easy to learn twenty-four-step Yang-style tai chi form. Tai chi is best known as a gentle full body exercise that has been proven effective for reducing stress, calming your mind, and boosting your immune system. No wonder, millions of people around the world practice tai chi for health and wellness. Dr. Aihan Kuhn is a master instructor of tai chi and qigong. In this book she shares the lessons she's learned in a lifetime of studying and teaching. She is warm and encouraging, making readers of all ages and backgrounds feel welcome. This book features: A ten-week calendar to guide you through your introduction to tai chi Over 200
V naší podkategorii Knihy si můžete užít fascinující svět literatury na jednom místě. Najdete zde široký výběr knih, ve kterých se ztratíte až do poslední strany. Od dobrodružných románů, přes napínavé detektivky, až po inspirativní literaturu, se zde skrývají příběhy, které vám pohladí duši. Prozkoumejte naši rozmanitou sbírku bestsellerů, klas
ZASILKOVNA | 49 Kč |
---|---|
GEIS | 79 Kč |
Po celé ČR
100% zabezpečení platby
Snadná reklamace zboží
Podpora na telefonu a emailu